La fatigue

Programme 703.98 (4)

But

Cette formation rencontre l'exigence règlementaire 703.98 (4) de formation annuelle sur la fatigue opérationnelle en aviation canadienne.

Description

Formation en ligne asynchrone narrée et animée par un expert reconnu, avec témoignage réel d'un pilote d'expérience.

Durée : 1 heure, incluant quiz et examen en ligne.

Liste des sujets

• Stratégies personnelles de gestion de la fatigue
• Hygiène du sommeil
• Mode de vie, exercice, alimentation, alcool, drogues
• Indicence sur la fatigue sur la sécurité aérienne
• Exigences en matière de sommeil et connaissances scientifiques
• Causes et conséquences de la fatigues
• Reconnaître la fatigue chez soi et chez les autres
• Les troubles du sommeil et possibles traitements
• Qualité et durée du sommeil
• Siestes de diverses durée et leurs effets
• Incidences des heures supplémentaires et longs quarts de travail
• Rythmes circadiens
• Changements de fuseau horaire
• Témoignage réel d'un pilote transcontinental d'expérience

Pour plus d'information

Pour plus d'information ou pour inscrire des personnes aux formations, communiquez avec le CQFA au (514) 300-2732 poste 0 ou par courriel en cliquant sur le lien ci-dessous.

 

Licence individuelle : 75$